Blog
Ontdek onze interessante blogartikels en breng jezelf,
je werk en je leven weer in balans
Psychologen en life coaches hebben één doel en dat is jouw mentaal welzijn
“Psychologen kunnen de patiënten aanvragen en de drukte niet meer aan” blokletteren de kranten. Wachtlijsten worden volledig afgesloten. En nu? Waar moet jij nu heen? Je vindt je draai niet in deze moeilijke tijd en bent de regie over je leven kwijt. Door het...
De geluksdriehoek is opgebouwd uit bouwblokken voor geluk
De Vlaamse overheid lanceert na de voedings- en bewegingsdriehoek nu ook de geluksdriehoek. Geen wonder, want geluk is minstens even belangrijk dan gezond eten en voldoende bewegen. Met de geluksdriehoek, die is opgebouwd uit bouwblokken voor geluk wil het Vlaams...
Herken jij je in deze situatie?
Hey, Herken jij je in deze situatie? Je moet de kids van school gaan halen en je hebt nog net genoeg tijd om snel boodschappen te doen voor vandaag en morgen. Met in de ene hand een tros druiven, bananen en een zak rode puntpaprika’s en in de andere hand een kilo...
Mijn zoektocht naar een nieuwe job ging niet over rozen
‘Dat mijn zoektocht naar een nieuwe job niet over rozen ging, is een feit?, maar ik heb wel het licht gezien. Na een zoektocht en veel onzekerheden wist ik eindelijk welke weg ik moest inslaan, alleen wist ik niet hoe ik het zou aanpakken, tot ik bij loopbaancoaching...
Wie ben jij? Ontdek jouw kerntalenten!
Bedankt om mee te doen met onze KernTalenten Challenge. Maar, wat wil dat nu zeggen? Wat zijn we hiermee? Wat hebben KernTalenten te maken met mijn ontplofte keuken, met mijn sociale leven of mijn voorkeur om alleen een boek te lezen? Wie ben jij eigenlijk? Wel,...
Leer een Burn-Out of Bore-Out te voorkomen in 4 uur
Deze blog moet je lezen, want jij bent zelf de oorzaak van je burn-out of je bore-out (BU-BO). Ja, je leest het goed ‘jij bent de oorzaak’. Door je eigen toedoen rol(de) je hierin. Gelukkig heb je ook de touwtjes in handen om je hier uit te houden of uit te rollen...
Slapeloze nachten zijn verleden tijd in 6 tips
Ken je dat, je ligt ’s nachts uren te piekeren en als je goed en wel in slaap gesukkeld bent is het tijd om op te staan? Of je wordt badend in het zweet wakker omdat je alweer die nachtmerrie over je onzekere toekomst had. Iedereen piekert wel eens, maar het mag geen...
Levenslang leren is fitness voor je brein
Levenslang leren is fitness voor je brein of hoe je als 45+ nog kunt leren, zolang jij je ervoor openstelt. Ril jij bij deze stelling of word jij hier juist vrolijk van? Toen jij opgelucht de allerlaatste keer de schoolpoort achter je dicht trok, wilde dat niet zeggen...
10 manieren om je geluk te vinden!
De wereld ziet er momenteel anders uit en we weten niet of het nog ooit wordt zoals vroeger. Laat je geluk niet afhangen van deze perspectiefloze periode, maar zoek het dichtbij jezelf. We weten dat elk individu een andere definitie voor geluk heeft. De één vindt...